AVIVA - az öngyógyító terápia

Felborult hormonrendszer miatt nincs fogyás? Nem jön össze a baba? Elcsöppenő vizelet? Hőhullámok? Nőiesség vagy férfiasság visszaszerzése? Prosztata vagy here problémák? Mióma? Inzulinrezisztencia, PCOS ? Mellékvese kimerültség?

Ismerje meg az AVIVA módszert! Vegyen részt egy AVIVA tanfolyamon!

AVIVA hormontorna - a természetesség jegyében

Egyszerű mozdulatok, melyek edzettséget nem igényelnek.

Az Aviva módszer egy öngyógyító terápia. Ez a torna megoldást adhat a meddő nőknek, és a különféle altesti problémákkal küzdőknek.

A módszer egy lehetőséget ad a nőknek, hogy minden külső eszköz nélkül, saját erejükkel, testi energiáik bevonásával, önállóan birkózzanak meg a női problémáikkal. A módszer hatására rendeződhet a rendszertelen ciklus, megszűnhetnek a menstruációt kísérő görcsök. A gyakorlatok menstruációt eredményezhetnek azoknak, akiknek az a problémájuk, hogy több hónapja nem menstruálnak.

Alkalmazható ovulációhiány, illetve meddőség esetén, vetélés után a méh megerősítésére, idősebb korban a klimax kellemetlen kísérő tüneteire. A nőknél a gyermekszülés után könnyebben alakulhat ki vizelettartási gond. De néhány hét Aviva tornagyakorlatok végzése után teljesen tünetmentessé lehet válni. Hatásos stresszes és depressziós helyzetekben mindkét nemnek. Megoldást jelenthet azoknak is, akik hormonális problémák miatt nem tudnak fogyni.

Az Aviva módszer férfibajokra is kínál megoldást. Az urak számára kifejlesztett gyakorlatokkal természetes úton orvosolhatók a potenciazavarok, a prosztatabetegségek, sőt a gyermeknemzésben gyakran problémának bizonyuló spermium életképesség is növelhető vele.

Az Aviva tornát egyszeri négy órás tanfolyamon lehet elsajátítani. Ez után otthon lehet tornázni, illetve gyakorló órák vannak a teljes begyakorlás megszerzéséig.

A tanfolyamon megtanított tornák:

  • AVIVA Egyszerű Módszer nőknek és férfiaknak: 18+1 gyakorlatból áll, az első könyvben található.
  • Rövidített Módszer: Az Egyszerű Módszer gyakorlatainak rövidített ( 11 gyakorlatból álló), sűrített verziója, negyedórás időtartamú. Szintén az első kötetben található.


Kiegészitő tornák

A kiegészítő tornák tanítása 1,5-2 órát vesz igénybe, és csoportban 7500.-Ft-ba kerül. Egyéni óráknál még a teremdíj hozzájön.

Ovulációt serkentő gyakorlatok

Elősegíti a regenerálódást, és a peteérést. Az Egyszerű Módszer pár hónapos gyakorlását követően, arra építve javasolt tornázni.

Várandós torna

A tudatos légzés, és a bordaközi lágy részek nyújtása megelőzi a várandóság ideje alatt a toxémiás állapot kialakulását, melyre ebben az időszakban különösen nagy szükség van. Segíti fejleszteni gerincünk, medencénk izületeinek, és a medencefenék izomzatának rugalmasságát.

Szülés utáni regeneráló torna

A gerinc, a bordák, a medence izületei és a hüvely rugalmasságát állítja vissza, felgyorsítva a regenerálódás folyamatát. Komplikációmentes szülést követően, ahogyan a kismama érzi saját terhelhetőségét, elkezdheti a gyakorlatokat végezni.

Inkontinencia elleni torna

Speciális tornával segít megerősíteni a végbél, a hüvely és a húgycső záróizmait. Aktiválja a medencefenék izmat. Mindegyik tipusú inkontinenciára (stressz, sürgősségi, túlfolyásos, reflex) hatással van. Kisebb fokú problémára, illetve megelőzésre az Egyszerű Módszer 18 gyakorlata nagyon hatásos, hiszen az alhasi- kismedencei izomzat kötőszöveti rendszerének a struktúrájára jótékony hatással van.

Aviva torna férfiaknak

A férfiproblémákra – prosztata, potencia, herevisszér, termékenység fokozása (spermiumok minősége, mennyisége), - hatékony megoldással bír.

Tanfolyamok

A tanfolyamokra bejelentkezés szükséges: avivamodszer@gmail.com címen vagy 06-20-9210-789 Némethné Andreánál.

A tanfolyam (csoportos betanuló óra):

  • nőknek egyszeri 4 órát vesz igénybe és 15000.-Ft
  • férfiaknak egyszeri oktatás 2 óra 7500,-(egyéni óráknál a teremdíj még hozzájön)
  • tanfolyamot ismétlőknek 7500.-Ft
  • kiegészítő tornák tanfolyamai: (ovulációs, várandós, szülés utáni, inkontinencia) egyszeri oktatás 2 óra 7500,- Ft. (egyéni óráknál a teremdíj még hozzájön
  • Az egyéni tanfolyam egyeztetett időpontban 2,5 óra 30000.-Ft.

Tanfolyamok Tatabányán

Tanfolyamok Tatán

  • 2018. október 27-én szombaton 8-12 óráig
    Helyszín: Nephrite szalon
  • 2018. november 24-én szombaton 8-12 óráig
    Helyszín: AranyHold
  • 2018. december 29-én szombaton 16-20 óráig
    Helyszín: Nephrite szalon

Tanfolyamok Esztergomban

  • 2018. november 3-án szombaton 9-13 óráig
  • Helyszín:  R-R Fitness
  • 2018. december 8-án szombaton 9-13 óráig
  • Helyszín:  R-R Fitness

Tanfolyamok Komáromban

  • 2018. október 21-én vasárnap 9-13 Védőnői szolgálat tornatermében
  • 2018. november 4-én vasárnap 9-13 Védőnői szolgálat tornatermében
  • 2018. december 2-án vasárnap 9-13 Védőnői szolgálat tornatermében

Helyszín: 2900 Komárom, Tóth Lőrinc utca 7.

Tanfolyamok Budapesten

Egyeztetés szerint személyes tanfolyamok.

Gyakorló órák

A gyakorló óra feltétele a négy órás tanfolyamon való részvétel.

  • A gyakorló órák ára: 1500,- Ft 
  • 5 alkalmas bérlet Tatán és Tatabányán 6000,- Ft. A bérlet 4 hónapig érvényes.
  • A gyakorló órákra csak a tanfolyam elvégzése után lehet bejelentkezni.

Gyakorló órák Tatabányán

  • minden kedden 17,15 től egyszerű módszer 18 gyakorlata
  • minden pénteken 17,30-tól egyszerű módszer 18 gyakorlata

Elmarad a gyakorló óra október 12-én pénteken, és október 30-án kedden.

Tatabányán minden gyakorló óra előtt 17 órakor ingyenes 3-1-2 Meridián torna van.

Helyszín: Ezerjófű Gyógynövénybolt emelete  

Gyakorló órák Tatán

  • minden hétfőn és csütörtökön 18,30 -tól

Helyszín: Új Kajakház Ökoturisztikai Központ

Elmarad a gyakorló óra október 11-én csütörtökön, október 29-én hétfőn és november 1-én csütörtökön.

Gyakorló órák Esztergomban

A gyakorló órákra bejelentkezés szükséges. 

  • szombatonként a tanfolyami időpontok előtt reggel 8-9 óráig

Helyszín:  R-R Fitness

Gyakorló órák Komáromban

  • vasárnaponként a tanfolyami időpontok előtt 8-9 óráig a Védőnői szolgálat tornatermében

Helyszín: 2900 Komárom, Tóth Lőrinc utca 7.

Kipróbálná? Lépjen kapcsolatban velem!

Aviva tábor

A tábor évente egyszer, augusztusban kerül megrendezésre. Olyan témákat dolgozunkfel, mélyitünk el, amire a tanfolyamon csak érintőlegesen volt idő.

Témák:

  • Nőiség, ennek kibontakoztatása. Lelki oldások, lelki munkák.
  • Ételtársítás, helyes légzés, mazdaznan életmód mélyebb megismerése.
  • Glutén-, tej- és tejtermék mentessen főzünk, gluténmentes kenyereket sütünk.
  • Tanulunk masszázsokat, készítünk dozodort.

A témák feldolgozására mindig neves szakembereket hívok. A teljesség igénye nélkül:

  • Tóth Gábor élelmiszeripari mérnők
  • Trautwein Marco mazdznan életmódtanár
  • Dr. Nagy Erzsébet orvos-pszichoterapeuta
  • Bernád Ilona bába, szakíró.

Sikertörténetek

Kedves Andrea!

Nagyon- Nagyon örülök ,hogy megismertelek és találkoztam veled. Legszivesebben most megölelnélek, bár lehet bolondnak néznél:) Rengeteg örömhöz és boldogsághoz jutottam általad!

Én vagyok a petevezetékes nő, mindkét oldalon teljesen elzárodott petevezetékekkel, meg sok zárójelentéssel a nőgyógyászatról. Ez egy elég sötét időszak volt... körülbelül 1 év...

2015. augusztus végén, szinte rohantam amikor egy forúmon elkezdtem olvasgatni az aviváról. Pontosabban augusztus 20-án jöttünk haza nyaralásból, utánna pár nap múlva meg pont kezdődött a tanfolyam, pont miútán elmúlt a menstruációm. Lacsaptam aa tanfolyamra AUGUSZTUSBAN, SZEPTEMBERBEN meg már ott volt a kis POCAKLAKÓ 🙂 Hamar elment az a 9. hónap.

Reggel készítettek fel a szülésre, este 7 órakor lett meg . Sajnos túlhordtam egy hetet és már szennyezett volt a magzatvíz és nyelt belöle, ezért tűdőgyulladással kezdte a kis életét és egy hetes antibiotikum kezeléssel, De annyira erős volt ,hogy szülés után , másnap reggel mikor meglátogattam ( inkubátorban volt ) felemelte és megforditotta a fejét , érezte a jelenlétem . Közel 4 kilóval született.

Szeretnék jövöre elmenni és meglátogatni benneteket, ( ha már nem lesznek 3 óránkénti etetetések ) hogy személyesen is megismehessétek a kis Gyuszikát!

Anita

Kedves Mindenki :)

Szeretném veletek megosztani az én történetemet. Andival egy életmódtáborban találkoztam ahol először hallottam az Aviva módszerről, és mivel cisztám volt a jobb petefészkemen, gondoltam nem veszíthetek ha kipróbálom ezt a fajta alternatív gyógymódot. Miután több nőgyógyász megvizsgált, majd végül az egyik műtéttel akarta eltávolítani a cisztát, sőt azt is mondta hogy addig ne próbálkozzunk a babával sem. Nagyon elkeseredtem és még további nőgyógyászati vizsgálatok során utólag kiderült hogy nem volt peteérésem sem.

Ezután mondtam, hogy inkább meggyógyítom magam. Elkezdtem a tornát október-november környékén és nagyon lelkesen és kitartóan heti két alkalommal tornáztam itthon (a tanfolyam után). Azt vettem észre, hogy a menzeszem rendszeresen jön meg és az alhasi fájdalom szinte teljesen elmúlt. Ez annyira nem is volt cél, de nem jött rosszul :)

3 hónap után a cisztám is teljesen felszívódott és azóta sem jött elő újra. Májusban összeházasodtunk a párommal, majd "babára" kezdtem el tornázni és 2 hónap próbálkozás után megfogant a kicsi Dani aki azóta már meg is született 2016. Április 15-én.

Azt még hozzátenném, hogy az ovulációs gyakorlatokat kétnaponta végeztem 2 héten keresztül miután sikerült a megtermékenyülés és biztos vagyok benne hogy az Aviva módszer segített. Csak ajánlani tudom mindenkinek, velem csodákat művelt lelkileg és fizikailag egyaránt.

Anita

Sziasztok!

Andival 2015. tavaszán ismerkedtem meg, ő tanitotta meg nekem az Aviva tornát. Egy barátnőm ajánlására kerestem rá az interneten, mert megoldást akartam találni a problémáimra.

Annak ellenére, hogy van egy 7 éves lányom, és egy 4 éves fiam, 3 alkalommal is elvetéltem, és nem értettük, hogy miért. Végül tavasszal megállapitották, hogy Hashimoto szindrómám van, ami a pajzsmirigy rendellenes müködése, ezenkivül lisztérzékeny is vagyok, és sajnos nem tudtuk, hogy a kettö együtt jár. Az Aviva tornát és vele együtt a diétákat azért kezdtem el, mert minél kisebb dozisú hormontablettát szerettem volna reggelente bevenni, ezenkivül nagyon szerettünk volna a férjemmel egy 3. babát. Végül fél évnyi Aviva torna után sikerült a babát megtartani, aki most agusztusban meg is született.

Szerintem minden nőnek meg kellene ismerni az Aviva tornát, mert hihetelen mennyi mindenre jó. Külön köszönöm Andinak a sok beszélgetést, és hogy tartotta bennem a lelket, nagyon sokat számitott ez is. Hihetetlen hálás vagyok, hogy sikerült a mi kis csodánk.

Timi

Kedves Andi!

Január 24-én vettem részt a tanfolyamon, majd egy gyakorló órán. Azóta hetente egyszer olykor kétszer végzem el a gyakorlatsort. Még a gyakorló órán is voltak hőhullámaim, ez volt a legzavaróbb az összes tünet közül. A gyakorló órát követő héten lettem figyelmes rá, hogy elmúltak a hőhullámok.A szívem is ritkábban "kalimpál".

Életkorom :57 év
Előzmények, panaszok: kb 3 éve kezdődött klimaxos problémák, hőhullámok, hangulatzavarok, enyhe depresszió, szívritmus zavar.

2007-ben nőgyógyászati nagy műtét, csak egy petefészkem maradt meg.
Tíz évig voltam vegetáriánus csak a húst nem ettem meg. Három éve eszem húst ismét, de módjával inkább csak csirkét, halat. 2007 óta rendszeresen szedek multivitaminokat /Lenkei féle, vagy scitec által forgalmazottat./ D vitamint napi napi 4000 nemzetközi egységnyit, kollagént, Q10-et, szójavit-et, c-vitamint 1000 mg-ot.

Tizenéves korom óta mindig sportoltam valamit először röplabdáztam majd kosaraztam, futottam, testépítettem, jelenleg az Etka-jóga órákra járok hetente kétszer. Hálás vagyok a tanultakért, igaz a mondás: "Ha a tanítvány készen áll megjelenik a mester". Munkádhoz sok sikert, kitartást, sok tanítványt kívánok. Erika

Szia Andi!

Engedd meg, hogy megosszam Veled az Aviva torna első fantasztikus hatását: közel 3 hét torna után elmúltak a menstruációs görcseim, ami már közel 15 éve gyötört. Ez csakis az Avivának tudható be :)

Betti

Kedves Andi,

A decemberben született Aviva-baba, a kis Ádámka anyukájaként szeretném megköszönni a segítséget - mert az Aviva módszernek köszönhetően a tanfolyam elvégzése után 1 évvel megszületett a kisbabánk, akire már kb. 5 éve vártunk.

Kedves Andi!

Nagyon örülök, hogy megismerhettelek, s általad a tornát is. Köszönöm segítségedet és kedvességedet.

Azért jelentkeztem hozzád az Aviva tanfolyamra, hogy a mensturációs problémáim megoldódjanak. Nagyon hosszúak voltak a ciklusaim (60-70 naposak), ezáltal ovulációim sem nagyon voltak. Már 2 hét után változásokat tapasztaltam. Lerövidült a ciklusom hossza és ovulációm is volt.

Szerettem hozzád járni tornázni, nagyon jó hangulat volt, s jó közösség is alakult ki. 3-4 hónap tornázás után örömmel újságolhatom, hogy 16 hetes kismama vagyok. S már azt is tudjuk, hogy a kislányt hordok a szívem alatt.

Még egyszer köszönöm a segítséget.

Üdv: Zsuzsi

Rólam

Németh Antalné Andrea vagyok. Nyugat-magyarországi Egyetem Rekreáció és Egészségfejlesztő szakán diplomáztam.

Az Aviva Method tréner jogosultságot 2012-ben szereztem meg Tóth Líviánál, az Aviva Alapítvány létrehozójánál. Rendszeres éves továbbképzéseken nemcsak Magyarországon, hanem külföldön is részt veszek. A német Aviva-Netzwerk hálózat tagjaként tartottam előadást oktatói továbbképzésen.

A hormonális rendszer belső harmóniájának felfedezése kulcs lehet az elégedett és boldog élethez.
Hiszem, hogy a test, nem az orvos, hanem az egyén felségterülete.
Hiszem, hogy a legtöbb problémára létezik megoldás, még akkor is, ha az ember sokszor már nem látja a kiutat.

Célom, hogy az információk átadásával csökkentsem az ismeretek hiányából és sokszor félelemből fakadó kiszolgáltatottság érzését és a megoldási lehetőségekre több szempontból is rálátást nyújtsak.

Mottóm: "A boldogság az életben nem lehetőség, hanem kötelezettség!"

Németh Antalné Andrea
Aviva Method Trainer

Kapcsolat

Németh Antalné Andrea
email: avivamodszer@gmail.com
Telefon: +3620 9210789
Skype név: andreanemethne
Facebook oldal: Aviva torna Andival
Tanfolyamot végzetteknek zárt csoport: Aviva Andival

Ezerjófű Gyógynövénybolt

2800 Tatabánya, Dózsakert u. 59.
Weboldal

AranyHold Jóga és Terápiás Udvar

2890 Tata, Váralja u. 2.
Weboldal

Nephrite szépségszalon

2890 Bacsó Béla út 50.

R-R fitnesss

2500 Esztergom, Rákóczi tér 2-4.
OTP-nél, Galéria mellett) 8-as csengő

Új Kajakház ökoturisztikai Központ

2890 Tata, Tópart u.
weboldal